В парке, на свежем воздухе, участницы клуба «Сударушка» Северского КЦСОН доказывают: движение — это жизнь, а спорт — это радость!

Под бодрую музыку совместно с инструктором  они осваивают элементы степ-аэробики, заряжаясь энергией на весь день. Весёлая разминка дарит бодрость, а увлекательная игра с мячом объединяет всех в одну дружную команду.

В этот момент здесь царит настоящая атмосфера позитива, искреннего смеха и удовольствия. Каждая встреча — это не просто тренировка, а настоящий праздник для души и тела!

Такие занятия, организованные для граждан старшего поколения, в рамках реализации региональной программы «Кубанское долголетие» и национального проекта «Семья», способствуют не только укреплению физического здоровья, но и дарят участникам прекрасное настроение, а также предоставляют возможность для столь важного живого общения.