|
«Человек идущий»: движение к здоровому образу жизни
Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» совместно с Министерством спорта Российской Федерации реализует проект «Человек идущий». Сотрудники Северского КЦСОН активно участвуют в проекте, направленном на популяризацию ходьбы, как самого доступного вида физической активности, способствующего ведению здорового образа жизни и поддержанию общего самочувствия. Ходьба подходит людям любого возраста, независимо от степени подготовленности и наличия медицинских ограничений. Регулярная ходьба способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению общего самочувствия и снижению риска заболеваний опорно-двигательного аппарата.
|